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Trousse d'urgence 

Crises de panique /angoisse / spasmophilie

IMPORTANT - Comprendre ce qui se passe avant de mettre en place

Le shaking

Le soupir

Le focus extérieur

Le balancement

Séquence pour évacuer le stress

Le piétinement

Le tapping (EFT)

La bague d'acupression

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