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Les évènements stressants n'auront plus jamais d'impacts négatifs sur vous !

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Le programme qui vous permettra de tout surmonter !

ça vous paraît peut-être impossible car :

 Jeune femme Contempler

Vous vous définissez comme anxieuse ?

Femme stressé

Vous arrivez très vite à saturation, un rien vous stress ?

Faire une pause

Vous êtes épuisé et vous n'arrivez pas à retrouver votre vitalité ?

Triste sur le canapé

Vous pensez que certains évènements sont insurmontables ?

Avec le programme "Résilience" vous serez capable de :

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De décharger les tensions nerveuses accumulées dans votre corps, pour un soulagement immédiat,

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De réguler votre système nerveux au quotidien pour éloigner les symptômes liés à un état de stress chronique, d'anxiété voir d'angoisse,

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D'augmenter votre adaptabilité pour vous sentir plus forte jour après jour.

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Le détail de votre programme :

Module 1. DECHARGER
Expérimentez les outils de décharge des tensions accumulées.

Shaking 
Soupir
Bâillement

Focus extérieur 
Balancement 
Emotionnel Freedom Technique (E.F.T.)
Séquence d'évacuation de stress
Bagues d'acupressions
Piétinement

Module 2. REGULER
Expérimentez les outils de régulation du système Nerveux.

I. Les 4 piliers du Système Nerveux
- Sommeil
- Alimentation
- Exercice physique
- Etirement & Respiration


II. Les outils de régulation à explorer pendant 21 jours
- Se reconnectez à son corps
- Rectifier sa posture
- S'étirer intuitivement
- Respirez consciemment
- Bougez en fonction des besoins
- Se détachez des réseaux
- Se détachez du développement personnel
- Stimuler le nerf Vague

Module 3. AUGMENTER
Expérimentez les outils qui augmente votre capacité d'adaptation.

1. Ressentir, libérer et impulser l'ENERGIE
2. Définir vos VALEURS, vos besoins profonds, 
3. Se connecter à vos RESSENTIS CORPORELS
4. Maîtriser vos PERCEPTIONS,
5. Ancrer vos INTENTIONS,
6. Définir le SENS de votre Vie,
7. Maîtriser vos EMOTIONS,
8. Travailler avec les fluctuations engendrées par la LUNE,
9. Libérer vos BLESSURES profondes, 
10. Créer votre ADAPTABILITE.

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